ลูกผมสามขวบสี่เดือน
ผมไปเล่นในสวนสาธารณะกับลูกบ่อยๆ อยากให้เขาออกกำลังกายเยอะๆ โดยทั่วไปเด็กก็ชอบที่จะวิ่งเล่น แต่มันก็วิ่งแบบสะเปะสะปะ บ้างก็กระโดด แต่มักจะไร้ทิศทางและควบคุมยาก ผมจึงชวนลูกกระโดดบนขอนไม้ที่มีอยู่ตามสวนออกกำลังกาย
ลักษณะคล้ายตอไม้ 5 หลัก เขาเอาไว้ให้ผู้ใหญ่ก้าวขึ้นลง แต่ผมประยกุต์เอาไว้ให้ลูกกระโดดเหยียบแทน แต่ละตอห่างกันราว 4 ฟุตกว่าๆ เด็กกระโดดไม่ได้แน่ ผมต้องช่วยจับ เริ่มจากจับสองมือ ลูกชอบเล่นกระโดดแบบนี้มาก
เล่นสักพัก ชักเมื่อย เพราะบางทีลูกไม่ออกแรงเต็มที่ เขาคงรู้ว่ามีผมคอยประคองอยู่ เมื่อไม่ออกแรง มันก็โดดไม่ไกล โดดไม่ถึง ทำให้ผมต้องออกแรงช่วยดึงขณะอยู่กลางอากาศ
- คนจับก็ยิ่งเมื่อยน่ะสิ หึหึ ส่วนคนโดดก็บอกสนุกดีๆ เอาอีกๆ
แล้วก็เปลี่ยนเป็นจับมือข้างเดียว
- บ๊ะ เข้าท่าแฮะ พอจับมือเดียว ลูกผมก็ทรงตัวยากขึ้น จะทิ้งน้ำหนักให้ผมช่วยดึงก็ไม่ได้ เพราะมันจะเอียงและเสียการทรงตัว ทำให้เขาออกแรงกระโดดเต็มที่มากยิ่งขึ้น
- การโดดแต่ละครั้งเริ่มมีการย่อแบบเตรียมส่งแรง (โดยที่ผมไม่ได้สอน) จากเดิมที่มีการย่อบ้าง แต่ย่อแบบนิดหน่อย เดาว่าคงเป็นการย่อโดยสัณชาติญาณ
จังหวะการดึงมือนี้สิสำคัญครับ
- ผมเริ่มจากดึงมือนำเขา ลูกจะโดดไปถึงตอไม้ได้ แต่บางจังหวะการดึงของเรากับการโดดของเขามันไม่สัมพันธ์กัน มีจังหวะ "แขนตึง" เกิดขึ้น ผมคาดว่าจังหวะนี้เองทำให้ลูกทรงตัวในอากาศได้ไม่ดีนัก
- เปลี่ยนใหม่เป็นไม่ออกแรงดึง แต่ปล่อยแขนอ่อนตามเขา เขาก็สามารถโดดได้ แต่ไปได้ไม่ดีนัก คือไปไม่ค่อยถึง เผลอๆ จะหมดแรงกลางอากาศเอา (อันนี้ผมเดาว่าเขาขาดความมั่นใจ)
- แล้วก็เลือกเดินสายกลางครับ คือให้เขาจับมือแบบประคอง ไม่ออกแรงดึง และไม่ปล่อยแขนให้อ่อนจนเขาไม่มีหลัก จับมือกันแน่นๆ ตอนก่อนกระโดด เพื่อให้เขาเกิดความมั่นใจ
สุดยอดมากเลย
- พอจับมือลักษณะนี้แล้ว ลูกโดดได้ไกล ออกแรงเต็มที่ทุกครั้ง และลงด้วยเท้าคู่กัน โดดแต่ละครั้งดูมีน้ำหนัก การทรงตัวกลางอากาศค่อนข้างดี
- การโดดขาไปก็จับแขนข้างหนึ่ง พอโดดขากลับก็จับแขนอีกข้างหนึ่ง ให้เขาหัดทั้งสองด้าน จะได้มีพัฒนาการที่ดี
สอนแบบนี้มาสองวันละ ติดใจมากๆ ไปสวนนี้ทีไร ต้องเล่นกระโดดไกลทุกที อีกหน่อยคงปล่อยมือไม่จับเขาแล้วล่ะ แต่ว่าต้องระวังกันสุดๆ เลย
ได้ข้อคิดอะไรกันบ้างไหมครับ
- ชี้นำลูก ก็จะให้ผลออกมาอย่างหนึ่ง
- โอนอ่อนตามลูก ก็จะออกมาแบบหนึ่ง
- เดินสายกลางครับ จะเป็นคำตอบของทุกปัญหา
