22 กย 52
วันนี้ Car Free Day ของจริงครับ เป็นวันตรงของมัน แต่บ้านเราต้องจัดงานวันอาทิตย์ ไม่งั้นคนน้อย
ไม่ได้ปั่นจักรยานมาหลายวัน เช้านี้ปั่นขำขำแถวบ้าน เอาแค่พอให้ได้ขยับร่างกายบ้าง จอดนานๆ ยางจะพาลเสียเอา ปั่นไปไม่นาน ไปไม่ได้ไกล แถวบ้านในซอยเล็กๆ ยังมีการก่อสร้างถนน ผมเลยไม่อยากปั่นจักรยานผ่าน
เดินตลาดเจอใบไม้แปลกๆ ขายในร้านขายผัก สอบถามดูเจ้าของร้านบอกว่าชื่อใบมะรุม ผมเคยได้ยินชื่อ เห็นว่ามีประโยชน์ต่อร่างกายเยอะมาก เลยซื้อมาลองกิน 10 บาทได้ถุงค่อนข้างใหญ่ แต่เรากินแค่ใบ เด็ดออกมาแล้วทำผัดผักมันห่อลีบเหลือแค่หยิบมือเดียวเอง ฮ่าๆ
ใครว่าอะไรดีก็กินไปครับ โดยเฉพาะผัก แนะนำให้ลองกันเยอะๆ โดยเฉพาะพวกผักพื้นบ้านที่เขามักไม่ใช้ยาฆ่าแมลงกัน ผักพวกนี้หาได้ตามตลาดในต่างจังหวัดครับ ผมอยู่ชานเมืองก็พอจะมีผักพวกนี้ให้เห็นบ้าง แต่คนในเมืองย่านสุขุมวิท สีลม คงหากันเหนื่อยหน่อย ถ้าเจอก็มักจะแพง
ผักหลายๆ สีก็ดีนะครับ เขาว่ามีเบต้าแคโรทีน ต้านอนุมูลอิสระ ผมก็จำๆ เขามาเล่าต่อล่ะนะ เอาลงรายละเอียดลึกๆ ก็มึนเหมือนกัน อธิบายอะไรไม่ได้มากนัก รู้แค่ว่ามันดีต่อร่างกายแค่นั้นแหละครับ
บ่ายไปเดินเล่นร้าน SB เฟอร์นิเจอร์ พระราม 2 ตรงข้ามเซ็นทรัลพระราม 2 นี่เองแหละครับ หมดเวลาไปหนึ่งชั่วโมงโดยไม่รู้ตัวเลย ราวกับเด็กเดินในร้านของเล่นยังไงยังงั้น เล็งชุดโซฟาเอาไว้ เผื่อห้องเสร็จจะได้จับจองได้ทัน
หัวค่ำฝนตกแรงมากๆ ผมไม่เคยเจอแรงแบบนี้มาหลายปีแล้ว ตกแรงแถมตกนานอีกด้วย แรงต่อเนื่องชั่วโมงกว่า ผลคือน้ำท่วมหลังบ้านผมเลย ปกติไม่เคยท่วม แต่ครั้งนี้เป็น เพราะน้ำระบายลงท่อน้ำทิ้งไม่ทัน