17 กรก
เช้าขี่จักรยานออกไปซื้อโจ๊กให้ลูก นั่งเบาะแล้วยังรู้สึกตึงๆ ก้นอยู่เลย ผมว่าไอ้เบาะ Brooks นี่มันใช้ขี่ทางไกลดีจริงๆ นะ ช่วง 130 กม แรกผมไม่เจ็บก้นเลยแม้แต่นิดเดียว มีช่วงหลังที่รู้สึกตึงๆ นิดๆ แต่ก็ไม่ถึงกับเจ็บเหมือนเบาะอันเก่าๆ ไว้ว่างๆ อีกสักพักจะรีวิวเบาะ Brooks B17 Champion Classic แบบชุดใหญ่ให้อ่าน
วันอาทิตย์ แต่ร้านผมเปิดทำการ หลังเจ็บยังไม่หายดี เช้านี้ไปยกของที่โกดังอีกแล้ว วงจรชีวิตเดิมๆ มาอีกแล้ว กลายเป็นเจ็บหลังสองจุด จุดแรกทีก้นก้บ อีกจุดคือสะบักหลัง
อยู่ร้านจนถึงบ่ายๆ เข้ามาบ้าน ยังไม่หายเพลียดีเลย ต้นขาผมเป็นรอยแดงนูนจากตะเข็บกางเกง คงจะเกิดอาการแพ้ ผมแพ้ซิลิโคนครับ ใช้กางเกงจักรยานของ GSG ก็ต้องพับโคนขอบขาขึ้นไม่ให้ซิลิโคนสัมผัสกับผิวหนัง แต่แปลกนะที่ตรงเอวกลับไม่เป็นไร น่าสงสัยอีกอย่างคือตรงตะเข็บเขาเย็บด้วยด้าย แต่มันก็แพ้เป็นผื่นแดงนูนตามรอยตะเข็บเป๊ะเลย แต่เมื่อก่อนที่ผมใช้กางเกงขอบยางยืดของ Nalini ไม่เห็นแพ้อะไรสักนิด
โทรหาพี่เพทายเจ้าของร้านผ้าม่าน นัดเข้าไปติดตั้งวันจันทร์ แต่เขาขอเลื่อนไปวันอังคาร ผมโอเค ไม่มีปัญหา จะได้มีเวลาไปเลือกซื้อนาฬิกาแขวนผนัง จะได้ให้ช่างผ่านม่านเขาเจาะยึดให้พร้อมกันเสียเลย
ตลอดวันนี้ขยับเขยื้อนแขนบางจังหวะยังมีเจ็บแปล็บสะบักหลังขวาอยู่เลย แต่ก้นกบจะเจ็บเฉพาะตอนยกของเท่านั้น
ผมเริ่มมองหาวิธีแก้ด้วยวิชาโยคะ มันน่าจะช่วยผมได้