24 มีค 52
วันนี้หยุดพักปั่น 1 วัน แต่ยังคงตื่นเช้าเหมือนเดิม ตื่นไปส่งแม่ทีสวนสาธารณะแถวบ้าน ชื่อสวนธนบุรีรมย์ พ่อแม่ผมไปออกกำลังกายทุกเช้า วันนี้พ่อไม่อยู่ไปต่างจังหวัด ผมเลยไปส่งแม่แทน ขากลับแวะซื้อโจ๊กฝากลูกและภรรยา ส่วนผมทานลูกชิ้นปลากรายผัดเผ็ดกับไข่เจียว
กลางวันไปงาน Motorshow ที่ไบเทค วันนี้เป็นวันแรกที่เปิดงาน เป็นวันของแขก VIP วันนี้มีแต่ลูกค้าไฮโซเต็มไปหมด มีผมโลโซคนเดียว อ้อ ไม่ใช่สิ มีลูกผมเป็นโลโซอีกคน
ปกติแล้วผมมักจะไปงานวันนักข่าว (Press) มากกว่า ได้พบเพื่อนๆ นักข่าวมากมาย ผมได้เจอเพื่อนๆ ในสายรถยนต์ในไทยนี้ก็ปีละ 1-2 ครั้งนี่แหละครับ เดือนมีนาคมก็มีงาน Motorshow ส่วนเดือนธันวาคมก็จะมีงาน Motor Expo ช่วงไม่มีงานอะไรก็เจอกันตามงานทดสอบรถยนต์ งานเปิดตัวรถยนต์ อะไรประมาณนี้
การที่เราเล่นรถยนต์มาตลอดแล้วจู่ๆ ก็เปลี่ยนมาเล่นจักรยาน มันทำให้เพื่อนๆ มองผมแปลกๆ ไป เพราะคนอื่นเขาก็ยังคงขับรถยนต์สปอร์ทเท่อยู่ บ้างก็หันมาขี่มอเตอร์ไซค์ใหญ่ๆ พวก BMW Ducati พวก Harley-Davidson นี้ยิ่งเยอะเลย
เฮ้ย เปิ้ล ช่วงนี้ขับรถอะไรอยู่หรือ
ผมขี่จักรยานครับ
คนถามเขามักจะงงกันครับ ว่าทำไมถึงหันมาปั่นจักรยาน คนที่เข้าใจว่ามันคือกีฬา คือการออกกำลังกายก็มีเยอะครับ แต่ก็มีบ้างบางคนที่มองผมแปลกๆ ไป เหมือนกับจะบอกว่า คนเล่นจักรยานมันคนละคลาสกับคนเล่นรถยนต์
ถ้าจะคิดในแง่ตัวเงิน เรื่องความสะดวกสบาย ความหรูหรา มันแพ้รถยนต์อยู่แล้วล่ะครับ ผมขับรถยนต์ไปงานโรงแรม ที่จอดรถเต็มไปหมด ขับเข้าไปด้านหน้าทางเข้าเลย มีป้ายจองวางขวางไว้ ยามยังเลื่อนให้ผมจอดเลย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากใครขับรถสปอร์ทหรูๆ นี่จะได้จอดด้านหน้าประตูโรงแรมเลยด้วยซ้ำ
ลองคิดดู หากผมปั่นจักรยานไปล่ะ ดูซิ ยามเขาจะทำอย่างไร
จะเลื่อนป้ายเขียนว่า VIP , Reserve ออกให้ผมเอาจักรยานจอดไหม
อาจจะบอกว่า น้องๆ จักรยานไปจอดหลังตึกโน่น
คนที่คิดเช่นนั้นคือเขามองว่าจักรยานเป็นยานพาหนะไงครับ ไม่ผิดอะไรหรอก แต่สำหรับผมแล้ว จักรยานมันคือเครื่องออกกำลังกาย แถมเป็นยานพาหนะไร้มลพิษได้อีกด้วย นี่สิ มันเจ๋งตรงนี้
ขับรถยนต์แล้วสุขภาพแข็งแรงขึ้นหรือเปล่า ตอบผมหน่อย
คนเราน่ะ อายุ 30 ขึ้นไปร่างกายก็เริ่มเสื่อมถอยแล้วนะครับ พวกที่เพิ่งมาดูแลสุขภาพกันตอน 50 60 น่ะ ก็ทำได้แค่รักษาสภาพตอน 50-60 นั้นไว้ให้ได้นานที่สุด ไม่สามารถทำให้ร่างกายย้อนไปเป็นแบบตอน 30-40 ได้นะครับ อันนี้สำคัญมาก โปรดอย่าลืมเด็ดขาด
คนป่วยก็เช่นกัน การรักษาโรคแต่ละอย่างล้วนเป็นการหยุดโรคร้ายมิให้กำเริบ ให้มันหายไป ส่วนจะหายขาดได้แค่ไหนก็ค่อยมาว่ากันอีกที หากเป็นโรคตับและรักษาหายแล้ว นั้นมิได้หมายความว่าตับของคุณจะดี 100% ดังเดิมนะ มั้นยังคงสภาพโทรมเหมือนเดิมตอนก่อนป่วยนั่นแหละ เพียงแต่โรคร้ายมันมิได้แสดงออกมาเท่านั้นเอง
การออกกำลังกายและดูแลสุขภาพจึงเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุดที่เราควรทำให้แก่ตัวเองครับ จะว่าไปแล้วมันเปรียบได้เหมือนเราเติมอาหารเสริม เติมวิตามินให้แก่ร่างกายเข้าไปทุกวัน ภูมิคุ้มกันเราก็สูงขึ้นไปเรื่อยๆ คนออกกำลังกายจะไม่เจ็บป่วยง่ายครับ และต่อให้ป่วย เขาก็มักจะหายได้เอง และฟื้นตัวเร็วอีกด้วย
แต่กับคนไม่ออกกำลังกายนี้มักจะทรุดทันที บ้างโทรมงอมไปเลย แถมยังมีโรคแทรกง่ายอีกด้วย บางคนไม่สบายนิดเดียว แต่เจ็บอยู่นานเลย อันนี้พบเห็นได้บ่อยในวิถีคนเมือง
ผมเองก็คนเมืองครับ แต่ไม่ชอบเมืองเสียเท่าไหร่ โชคดีบ้านอยู่ชานเมือง พระราม 2 เลยพอจะมีที่ปั่นจักรยานแบบฝุ่นควันน้อยอยู่บ้าง นี่ถ้าหากผมอยู่ในเมือง คงจะต้องออกกำลังกายในฟิตเนสแทนเป็นแน่ หรือไม่ก็อาจเล่นทริปยาวๆ ต่างจังหวัดกันไปเลย
คนชอบปั่นจักรยานมีเยอะนะครับ แต่ติดที่เวลาของเขามีน้อย ทำให้ปั่นได้ไม่บ่อยเท่ากับผม แบบนี้ก็ต้องใช้เวลาในการปั่นให้ได้คุ้มค่ามากที่สุดครับถึงจะดี เลือกทริปสนุกๆ ไปกับเพื่อนหรือกลุ่มที่เราชอบ
ผมเองก็ว่าจะจัดทริปเดินทางอยู่เหมือนกัน แต่ติดตรงที่ว่ากลัวคนอื่นเขาจะไม่สนุกกับผมด้วย กลัวไลฟ์สไตล์ไม่ตรงกัน ก็เลยไปไหนมาไหนคนเดียวตลอดเลย
แต่กับคนอื่นผมไม่ค่อยแนะนำให้เดินทางคนเดียว เพราะกลัวเขาจะเบื่อกัน กลัวเหงา กลัวไม่มีเพื่อน กลัวปัญหาต่างๆ ที่จะเกิดแล้วไม่มีคนช่วยแก้ คือผมคิดเผื่อเขาไง แต่พอกับตัวเอง ผมรู้สึกเฉยๆ กับเรื่องราวที่ผ่านเข้ามาระหว่างทาง
เพราะมันคืออีกหนึ่งรสชาติของชีวิตของวิถีชาวทัวริ่งเท่านั้นเอง
วันนี้ตบะแตกไปหน่อย งานมอเตอร์โชว์ในบูธของ Mercedes Benz เขามีอาหารเลี้ยง ตัวผมนี้คุมอาหารอย่างอดๆ อยากๆ มาเป็นเดือน เจออาหารหรูเข้านี้หงายท้องยอมแพ้เลยครับ แม้จะเป็นงานเลี้ยงแบบคอกเทลก็ตามที แต่อาหารมันมากมายเหลือเกิน สไตล์ยุโรปก็มีซี่โครงแกะย่างราดซอสมิ้น กินกับขนมปังกรอบเค็ม (Pretzel) กุ้งอบซอสเชอรี่ อาหารญี่ปุ่นนี้ยกครัวซูชิมาปั้นกันสดๆ เลย อาหารไทยก็มีพวกหมี่กรอบ ถุงทอง ส้มตำ ไก่ผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์ ของหวานมีทั้งขนมไทยหลากชนิด แต่ที่ชอบสุดคือช็อคโกแลตดาร์ค มีตราของ Mercedes Benz ทุกชิ้นอีกด้วย
ผมทานไปอย่างละชิ้นสองชิ้นก็อิ่มแน่น รู้สึกผิดวินัยในการกินอย่างมาก แต่ก็คิดปลอบใจตัวเองว่ามางานเลี้ยงปีละหนเท่านั้น และเป็นการเติมพลังงานให้แก่การปั่นจักรยานวันพรุ่งนี้
ในงานมีรถสวยๆ เยอะมาก ตอนหนุ่มๆ จะชอบรถสปอร์ทเปิดประทุน พอมีครอบครัวแล้วใจหนึ่งก็ยังคงชอบรถแบบเดิมอยู่ แต่อีกใจกลับคิดไปเผื่อคนรอบข้าง จึงมองพวกรถตู้นั่งสบายบ้าง รถลุยๆ บ้าง แบบเอาไว้ทำรถแคมปิ้งบ้าง ขนจักรยานได้สะดวกบ้าง
อ้อ ในบูธของ Dirt Shop มีผลิตภัณฑ์ของ Fox มาลดราคา ส่วนใหญ่เป็นของมอเตอร์ไซค์นะ แต่ก็มีถุงมือและหมวกกันกระแทกของจักรยานมาแซมอยู่ด้วย ราคาลดแล้วก็ยังไม่ค่อยถูกเท่าไหร่ มีกระเป๋าใต้เบาะใบละ 600 บาท ไม่รู้ถูกไหม แต่ผมไม่ค่อยชอบใส่กระเป๋าตำแหน่งนี้